このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリック
尾閭正中 尾閭正中 ビロセイチ...
放鬆(ファンソン) 放鬆(ファンソン)とは...
踏実 (ターシー) 踏実(ターシー)とは・・...
后坐(ホウゾウ) 后座(ホウゾウ)は後座...
命門を開くには 命門を開くには・・・その...
太極拳術十要とは 太極拳術十要とは太極拳を...
脛骨と腓骨を理解する 太極拳の理解には漢字が大...
太極拳の勁力とは 勁の字の意味は縦の力・・...
開胯&円襠 開胯で自然に円襠が生まれ...
収胯と開胯 収胯と開胯が相俟って斂臀...