縮身斜帯

32式太極剣の12.縮身斜帯(ｽﾞｧﾝｼｪﾝｼｪｰﾀｲ)

ここでの縮身の意味も感覚も周りの方に殆んど意識が無いように見えます。

身が縮む動きから左手が自然に「反穿剣指」の動きになります。

意識する内容は、前の転身右斜帯定式弓歩から相手の動きを警戒し左足を寄せながら身を縮め相手を観察、右手の剣を前に出して相手が近づくのを阻止し、（すると自然に左手反穿）次に胸を刺してきたので咄嗟に左足を後ろに引き、剣を左に引きながら相手の攻撃をかわし相手の剣に空を切らせる。

初心者と達人、上手い下手はあっても、何をしているのか意識があれば両手両足が身体の動きと自然に合って全てが繋がるのが当然の結果だと思います。

身体の中から繋げて動き出すには最初はややオーバーアクション気味に動けば感覚が良く分かるのですが、右手の剣、左手の剣指、それぞれを別々に捉えて形を作れば作るほど動きは不自然なものに・・・右手で槍や石を遠くに投げる時、あなたの左手は最初、手の平が下向きだと思います、槍か石を投ようと右手が後ろから前に動き出すと自然に前の左手は後ろに引かれながら手の平は上向きに変わっていきます・・・それが自然な左手反穿だと思います。

24式拳も32式剣も形をいくら細かくたくさん覚えて繋げても自然な動きそのものにはならないような気がします。

それはどこまで行っても体の中から動き出していないからだと思います。

縮身、身が縮む思い、咄嗟に身を縮める（追記：この瞬間ﾌﾝと鼻から息が自然に入ります）・・こんな感覚的な身体の中から出てくる動きを事細かく分解して覚えることは難しいと思います。

2023/7/7

忘れていた今日は七夕、久し振りに閲覧者さんからコメントが・・・縮身ではなく斜帯と平帯の違い。

「縮身」は自分の身体の中の出来事なので外見で説明するのは殆んど不可能ですが「斜帯」と「平帯」も右手の剣先の位置や動かし方を棒立ちで事細かく指導しても無意味で左手の反穿は連動して起こりません。

依然として巷では「身法」身体の中の繋がりが説明できず形だけの手法歩法指導で中身のない套路が繰り返されているように思います。