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三段四段対策・・あちら、こちら、から聞こえてきます。

弓歩の基本
放鬆して胯を沈めて左右の足を分け広げて真ん中に落とし込む、前後や上下に移動しているのは出来ていないということ、落とし切れていないようだと3段合格は難しい！

上歩も前に移動ではなく軸を捉えその場で乗って微妙な回転で気を地面に打ち込んで緩めて引き上げ手首も固めない、すると指先まで気が流れ指先がジンジンする　（ちょっと大袈裟です）丹田を意識して動けと言われても悲しいかな実感がない（丹田呼吸は腹が凹んで内実だ生まれること）気はめぐらすけれど勁は送り出すと言われても分からない（無呼吸では無理だと思う）
開合は気を丹田から広げ戻す、全てこれで動く、腰が主宰して手は後からついて来る、手が勝手にに動いているうちは太極拳ではない！（では先ず手の動きを覚えましょう、と手だけ動かして指導するから当然の結果かも）野馬分髪の手は根節から肩関節・肘関節を広げるイメー ジ（そんなこと考えて動いても繋がりません）定式で止まらない、気を送り続ける、中から動いているかどうかは見れば分かる！（中から動いているのが見て分かる方が何人いるのでしょう？）中から動けないのは形だけ覚えているから、そこに手を置こうとするから（いったい誰が最初に形だけを教えたのでしょう？）
（これから先、更に自然な身体の中の繊細な動きまで形として覚えさせるのでしょうか・・？）
体重移動の基本
目に見えるほどの体重移動や後坐は無い、転身も軸を変えずに放鬆して、体の中の放鬆と繋がり、足裏からの内旋運動、螺旋動きなど、目には見えない動きで移動する（目に見えない動きとは内実、内実も無く腹圧もかけれない案山子のような太極拳になっていくのでしょうか？）

太極拳は放鬆したときに正しい動作と力が発揮できます。（その通り、放鬆とは無駄な力を抜いて力を発揮することですね）

太極拳では力を使いません、もっと力を抜いて緩んで放鬆ファンソン・・（それが大間違い誤解の素、力には表層筋と深層筋の二つがあることを理解しない指導者の言葉でただ萎えるだけ）
以上のように連盟の指導内容が少しずつ変わってきているようです・・・
2015年9月14日　日本連盟の4段位教程重点項目の変更がありました。
http://hidetaichi.exblog.jp/25480840/
改定の重点項目は「后坐」で、身体の中心、体幹部の動きが重要になると思いますが改定から１年ほど連盟教程を読みセミナーで事細かく身体内部の状況説明を聞いて本当に身につくのでしょうか。
ひたすら形を教えられ手や足をそこへ動かしてきた人達が今更、身体の中からといわれても？
24式套路の外身は何とか覚えて記憶（大脳の記憶の世界）できても、複雑怪奇な中身はとても無理、そこから先はスポーツ・運動・武術そのもの（小脳の感覚の世界）だから最初から自然に動くことが大切だと思います。

真ん中に落とし込む
・・・息を吸いながらでは絶対出来ません。
微妙な回転で気を地面に打ち込んで
・・・微妙な動き回転は呼吸筋から生れる纏絲。
腰が主宰して手は後からついて来る
・・・この腰こそが腰椎で手はでんでん太鼓です。
根節から肩関節・肘関節を広げる
・・・枝葉末節は気にせず（真の根節腰椎から）鎖骨で肩甲骨を動かします。
気を送り続ける
・・・動きを止めないこと動きを止めた瞬間、身体の中の感覚は全て消えてしまいます。
目には見えない動きで
・・・その動きこそが呼吸・酸素を必要とする深層筋インナーマッスルです。
放鬆したときに力が発揮できます
・・・まさに発頸、腹圧もなくただ緩むのは萎え、太極拳の力は内実がなければ生まれません。
太極拳
・・・太極拳の呼吸は逆腹式呼吸です（朱天才老師の言葉）がなぜかトップセミナーでも聞こえてこないのが呼吸についての説明、腰（腰椎）（丹田）や体幹を動かすのがインナーマッスル（横隔膜・腸腰筋・腹横筋・骨盤底筋・多裂筋・斜腹筋・起立筋・etc）で、それを確実に最大限に動かすのに欠かせなのが呼吸ではないでしょうか。

それはなぜか？・・表層の筋肉は白筋で酸素無しで動きますが深層筋の動きは酸素を必要とします。それが有酸素運動で太極拳が健康に良いとされる理由、丹田・拳勢呼吸は小脳が導く感覚の領域・・初めから武術の攻防相手を意識想像してその気になって動き出せば簡単なことだと思います。

（中身で動く太極拳・・http://hidetaichi.exblog.jp/24875436/　）