県連定期講習会

我が師いわく「なぜ貴方は県の講習会に出ないの」のお言葉で（吉田松陰先生の言葉に、自分の師は選ぶべし・・と冗談を口にして）久しぶりに県連の講習会に参加しました。￥2.000
9：30～12：30　初段を目指す組、二段を目指す組、三段を目指す組
初段は定式、二段は過渡式、三段は全てが繋がるよう、それぞれ修得するようにと。
定式ではこと細かく手の位置、足の位置。過渡式では手の動きに目の動きを合わせ足の動きも協調させる。繋ぎでは超スローモードでの無呼吸コマ送り套路・・・相変わらずの講習内容です。
私は現初段なので過渡式・・定式で止められ、微妙なチェックが、相変わらず套路の外見の指導だけで中身の動かし方は無し、殆んど全員が肩甲骨さえ動かさない手さばきと股関節も上手く使えない足さばきで終了。
隣の参加者が「なんか凄く疲れた・・」と、健康に良いとされる「ゆっくり動く太極拳」なのに！
・・・つづく
講習終了で「何か質問は？」誰もが無言。
私は解散後・・あのー先生、野馬分髪の后坐から上歩への方向転換は石展歩なのですか？
答え・・そうです。質問・・でも爪先の外旋だけなら擺歩バイブーでいいですよね？
答え・・そうとも言います。質問・・石展歩は名前からして岩場での攻防で素早く動くための両足を使った歩法だと思うのですが？　答え・・石展は臼のことで（さすが・・・まるで漢字の宇治原さんの様）臼のように石を廻すという意味だと思います。なるほど！　しかし片足の動きだけが石展歩だと仰る・・さらにしつこく質問、両脚が繋がり連動するのでは？　答え・・諸派いろんな流派で解釈はそれぞれです。・・・エッ！　擺歩バイブー、扣歩コウブー、碾歩ニィアンブーそれぞれ流派で違うとは！
そんな問答の前に先ず言われたことは「后坐動作での膝が爪先より出ているので基本から間違っています」と・・（最近、日本連盟では愛好者の膝ケガ予防の為に高い姿勢で膝かぶりを無くす指導がされている様子）エッ！でもこれは低い姿勢で円當を作るとどうしてもこうなります””と反論、すると「股関節が緩んでいないからです」と云われて一呼吸、間をあけてお茶を飲み、自分で股関節を折りこんで気付きました・・后坐動作で股関節を外旋させていましたが内旋させると不思議・・いくら姿勢を低くしても膝が爪先から出ないのです。
　・・・これは自分が身体の中の新感覚に出会った瞬間です・・・まさに「太極拳の醍醐味」
(2017/7/21読み返して追記：これが故加藤修三先生が仰っていた厄介な難しい后坐動作の説明のA.B.Ｂ＋での大切なＡ・・それが内旋だとはさすがに先生も仰っていませんが・・）
早速、・・仰るとおり股関節です・・外旋ではなく内旋させると膝が出ません・・すると先生が足を付け根から廻して、そうです、これです・・そしてまた余計なことを・・いえ、それは大腿骨の内転外転で私が云っているのは外からは見えない股関節そのものの折り方で、外旋させて円當を作ると膝が出てしまいますが内旋させると先生の仰るとおりに膝がつま先から出ないのです・・なに～よく解からんな？
それを聞いておられた四段先生が「股関節は体を沈める時に外旋、伸び上がる時に内旋です」なるほど・・股関節を内旋させてから伸び上がると本当に登脚で奇麗に立てます。
講習終了後の本音トークで大きな収穫がありましたが、また私の県連での評判が・・トホホホ。
・・・つくづく思う
講習に参加しても普段の教室でも先生方は汗を搔きながら一生懸命に指導をされていいます。
（私だって報酬を頂いてカルチャー教室で教えている先生の端くれですが）
・・膝が前に出過ぎです、脇が締まり過ぎです、背中は反らせないで丸く、そこで緩んで・・
先生方に指摘される事細かな手の位置、足の位置に殆んど異論はありません。
先生方も長い年月、どこかで誰かに教えられ、それを懸命に覚えて、誰かに伝えているのかと思いますが、なぜそうしなければいけないのか、何を意識してどう体を使えばそうなるのか、確かに套路の外見だけは間違いなく指摘されるが、大事な中身が私には伝わってきません。

　　
私の目には検定用24式套路は、まるで箱庭に画一化され並べられた人形に重なって見えます。

日本連盟選手強化コーチ、李自力先生は「太極拳を演じる人が基本の形にとらわれ、気持ち良く動く心地よさを感じていなとすれば、それは太極拳ではありません」・・・と仰っています。

2016/2/19・・新感覚の追加＆訂正
確かに「股関節は体を沈める時に外旋、伸び上がる時に内旋です」と聞きましたが、それは反対で、聞き違いだったかも知れませんが、私の新感覚は乗り込むときに内旋、伸ばすときは外旋ではなく伸展です。
股関節は∞(無限)を描いて動かすことに、やっと気づきました。
李自力語録「股関節は円を描いて」の真意・・納得・・謝々
これは形だけの套路練習では絶対に気づけない事だと思います。

2年前の東京体育館で我が県代表のある方がボソッと漏らした一言がずっと頭の中にありました・・(上歩で)どうして寄せてくる足があんなにスムーズに動くのだろう・・今はっきりと解ります・・それはドンジャオで更にハッキリと認識できます。

2017/7/18 追記：最新感覚・・
朱天才老師のことば・・老師はストーンと腰を落として「膝は開、胯は合」と・・
これは起勢も馬歩も后坐も弓歩も跟歩も上歩も退歩も扣歩も擺歩も碾歩もちろん側行歩もおよそ太極拳の歩法の全てに当てはまるのだと思います。
「胯は股関節、合は内旋」らくらく語録