2014年 01月 21日
12.高探馬 |
相手の攻撃を受け外す・・・(全8呼間)
高い所から馬を探す様な・・・伝統楊式套路にそんな仕草が・・・
左手で相手の手を引きこみ、右手で顔を攻撃する戦法。
1.2.で弓歩前足の股関節を緩るめ(開胯)踏みつけると、後ろ足が自然に寄ってくる(跟歩)
3.4.で前足から後足に重心を乗せ替えながら右掌を上向きにして目線を送る。
5.6.で目線と臍(腰・胴体)を東に向け右手が耳元に寄り肩腰は極力残す、左爪先が少し浮く感じ
7.8.で捻じれていた肩腰を東正面に戻す力で左手が引き寄せられ右手が前に押し出され定式に
身体の中から動きだす套路は手だけが単独で動くのではなく、5.6.で極力残した肩腰の捻じれが
戻る力で両手の動きが導かれる・・・そんな身体感覚が必要です。
多くの方が5.6.で身体が東正面に完全に向いてしまい7.8.では無意味に手だけが動いています。
2015
それは正に傳清泉さんが日本人に残した言葉の通りです。
「手は使うもので動かすものではない」
「そういう意味で日本の方はまだ手を動かしているように感じます」・・と
2016
7.8の定式では左肘と左腰が近づき、右肘と右腰がしっかり離れて体幹に捻り(アンギュレーション)が生まれ、それが次の套路への自然な動き(頸)に繋がります。
高い所から馬を探す様な・・・伝統楊式套路にそんな仕草が・・・
左手で相手の手を引きこみ、右手で顔を攻撃する戦法。
1.2.で弓歩前足の股関節を緩るめ(開胯)踏みつけると、後ろ足が自然に寄ってくる(跟歩)
3.4.で前足から後足に重心を乗せ替えながら右掌を上向きにして目線を送る。
5.6.で目線と臍(腰・胴体)を東に向け右手が耳元に寄り肩腰は極力残す、左爪先が少し浮く感じ
7.8.で捻じれていた肩腰を東正面に戻す力で左手が引き寄せられ右手が前に押し出され定式に
身体の中から動きだす套路は手だけが単独で動くのではなく、5.6.で極力残した肩腰の捻じれが
戻る力で両手の動きが導かれる・・・そんな身体感覚が必要です。
多くの方が5.6.で身体が東正面に完全に向いてしまい7.8.では無意味に手だけが動いています。
2015
それは正に傳清泉さんが日本人に残した言葉の通りです。
「手は使うもので動かすものではない」
「そういう意味で日本の方はまだ手を動かしているように感じます」・・と
2016
7.8の定式では左肘と左腰が近づき、右肘と右腰がしっかり離れて体幹に捻り(アンギュレーション)が生まれ、それが次の套路への自然な動き(頸)に繋がります。
by rakurakutaichi
| 2014-01-21 23:47
| 簡化24式太極拳
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