9.転身単鞭

鉤手で相手腕を掴み受け、一方で相手を払い胸を押し推掌・・・（4+8で全12呼間）

鞭（ムチ）で打つ動作。あるいは右手の甲で相手の顎を打ち、左手で相手を受け押し離す戦法。

1.2.3.4.の4呼間で転身、続いて　1.2.鉤手　3.4.で腰を廻し　5.6.7.8.で左踵をつき左手で押し離す。8呼間で単鞭。

2012　体を回す時は腰から回す。

2013　前足を出しすぎないよう狭すぎないよう

2014　鉤手はしっかり右30°を見据えると同時に身体の中を動かして意識を張り続けることです。

2015
単鞭での長年の疑問・・左手と左足はどっちが先？何時どう動くのか。
残念ながら確かな技の用法が分からないが、右手鉤手で臍（体軸）向きは南西30°、右手を残して臍向きを南東30°にすると左手は同時に自然に動きだし、相手の攻撃を受け、次に左足が東方向へ出て弓歩と共に鞭のように左手が押し開かれて定式へと向かう。
なので鉤手から受けまでは手が先行、その後は足が先行して手が送られる・・・眼法は右手鉤手から臍向きに連動して動きだし左手に移って東向きで定式になる。太極拳の套路は最初に南を向いて始るので、身体向きは東西南北で説明ができます。
2016
転身は1.2.で体軸、体幹、胴体の捻りから右足扣歩3.4.でひだりあしに軸を作る。

続いて単鞭1.2で右足に軸を移し3.4で鉤手を作り左足をよせ5で左足踵を東につき6.7.8で左手を返しながら拗弓歩で推掌。

2018

この技の内容が明確になった、道教総本山の武当太極拳の鍛錬動画にはっきりと・・相手が左足を踏み込み左手でこちらの顔面を突いてきた、こちらは咄嗟に体を半身に右手で相手左手の突きを受け手首を取り右上に外し相手を崩す、（この時、相手の手首を握るのではなく小指と親指の頸で挟むように）すかさず左足を一歩前に相手に近づけ左手掌で相手左脇下胸を両腕の頸で突き放す。（その時、自然に両手の頸で右手鉤手にも勁が通った単鞭定式が出来上がると思います。

3年前の単鞭での長年の疑問・・左手と左足はどっちが先？何時どう動くのか、は明確に足が先行です。

2019

太極拳の動き套路は全て相手との武術の攻防ですが、指導者の殆んどがその内容を説明しません、しないのか出来ないのかは分かりませんが、それならば自分で探し見つける他はありません。今はどんな田舎にいても世界と繋がります。太極拳は実に素晴らしいと思います。

2022/9/28・・世論を二分した国葬も・・鉤手ありきではなく技の結果の形だと

単鞭とは鞭のような手（左前手）、鉤手とは鍵でロックする手（右後手）、ロックとムチは同時に連動し、勁は左足上歩での丹田から生じるので左足踵が地につく時はまだ鉤手の形にならず指先は閉じずやや前方に向き、左前爪先が地につく瞬間に鞭のように動き出す左手と連動してロックする右手の鉤手が生まれます。

ハイ先ず右手で鉤手して左を向いて左足を出し左手を送る・・こんな勁も繋がらず無意味な単鞭での鉤手の形は合わせた指が真下か後ろに流れています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　形だけの鉤手と丹田から勁の繋がった鉤手・・あなたの鉤手はどちら・・・