4.左右桜膝拗歩

下手で相手の蹴ってくる足を払い、上手で胸を突く・・・（全8呼間）

読んで字の如く楼掌で膝前を払い、歩幅の広い拗歩（拗弓歩）で推す。
相手の蹴りを膝前で腰を廻して払い、同時にもう片方の手で相手の胸を突く戦法。
払い手が推し手より先に動く。

1,2,3,4,　前で払った手を後ろに引き、重心を後ろ足に乗せる。
5,6,7,8,　拗弓歩の位置に前足踵をつき、弓歩に合わせ、前の手で膝前を払い後の手で正面を押す。

2012　手の運び・・・

腰を右に回しながら後ろ足に重心を乗せ、右手は耳の辺りで敬礼をするように？ 敬礼の要領は右肘を水平に手先は45度で静止・・・これでは沈肩墜肘など無理です。もっと自然に、ちょうどボールを投げる時のように両手を自然に振れば気持ちよく滑らかに定位置にくるのでは。

2013　人は右と左で感覚（得て不得手）に差が在るようです。

最初の桜膝拗歩から右に移るとき左手が上手く定位置に収まらない・・・ぎこちないのです！やっぱり・・・ボールは右なら投げやすいのですが左ではまともに投げられません。練習あるのみかな！

2014 左から右へまた左へ・・の時、押え手の返しは股関節を緩めながら腰の回転力で行う。　相手に握られた手を解きほどくための「わざ」なのだからです。傳清泉さんの伝統楊式の中の動きが正にその通りです。伝統楊式ではいわゆる、後座・后座の動作はありません。これは丹田からの頸で腰椎を動かすことで可能となります。これが出来ている人は殆ど周りにはいません・・・私は天災？

2015
3月　 簡化24式での后座は定式で肘に余裕を持たせ、押し出した前の手をその位置に残し、肘が伸びる分だけ後座・后座の動作を入れれば十分です。この要領は手を残したまま後座できるかどうかです。これは他の套路の繋ぎにも随所に出てくる動きです。
7月 　我が県連で初の四段先生に聞いてみました・・・桜膝拗歩の定式から次への繋ぎ動作では
後座・后座を入れるのでしょうか、入れないのでしょうか、私は全く入れずに動きますが、競技会や検定では減点されますか？
答えは、本来の伝統楊式では后座なしで動くのだけれど、それは難しいので連盟では后座動作を入れて教えている。だから一度、後に身体を戻さないと審査員に減点される・・・と
ヘ～ッ、皆ができないから本来の正しい動きは減点に！　皆さん早くできるようになって下さい。
その要領は、下の手首を橈骨（トウコツ）で外転させながら股関節を内旋させる（開胯）ことです。

2019/5/4

24式最初の正弓歩、野馬分髪はやや斜め（弓歩）ですが、桜膝拗歩は肩腰が相手に対して正対します。

定式での前足股関節は内旋、後足股関節は伸展です。

2023/2/2

そもそも「桜膝拗歩」定式では前足股関節が引き込まれ前足に重心が乗っているので見た目の后座はあってもなくとも転身は出来ます。